Erkältungen selber behandeln – mit Hausmitteln und Homöopathie

Publiziert am 30. September 2011 von Ulrike

Der Herbst hat angefangen und damit die „kühlere, dunkle“ Jahreshälfte. Auch wenn das Wetter draußen zum Glück noch super sonnig ist. In Punkto „Erkältungen“ gibt es viele Maßnahmen, wie man sich selber helfen kann. Ich möchte hier gerne ein oder zwei einfache Möglichkeiten vorstellen:
Bei beginnendem Infekt, wenn man merkt, man wird krank, Fieber…auch wenn man vielleicht noch nicht genau weiß, „was da kommt“: Schüsslersalz Nr. 3,
Ferr. phos. D12 – Tabletten, für Kinder und Erwachsene geeignet.
Ebenfalls bei beginnendem Infekt und auch zur Abwehrstärkung sehr gut geeignet ist Holundersaft! Bitte gut warm trinken, evt. mit Honig/Zucker süßen. Auch Ingwertee kann ich sehr empfehlen. Dazu ein Stück Ingwer (ca. 1 cm, für eine Tasse) kleinschneiden und etwa 5 Minuten kochen. Danach – wer mag – süßen und evt. etwas Zitronensaft zugeben. Das mildert die Schärfe des Ingwers etwas. Hat eine sehr wärmende Wirkung!

Wer Lust auf mehr hat: Kursabend Erkältungen selber behandeln – mit Hausmitteln und Homöopathie 28.11. und 05.12.2011, 19.30 – 21.30 Uhr
An zwei Abenden werden alle Themen „rund um Erkältung“, wie Halsschmerzen, Husten, Schnupfen und Fieber besprochen. Sie lernen dazu wichtige homöopathische Mittel und ihre Anwendung kennen, aber auch typische Hausmittel sowie die Grenzen der Selbsthilfe.
Kontakt und Anmeldung über www.kuegelchenpraxis.de
Noch einige Restplätze frei.

Viele Grüße und einen sonnigen und gesunden Herbst wünsche ich Ihnen.

Ulrike Reiff

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Homöopathie bei Insektenstichen (Wespen, Bremsen, Mücken ..)

Publiziert am 27. August 2011 von Ulrike

Ich habe gemerkt, dass die Beiträge über Mücken- und Wespen-bzw. Bienenstiche sehr viel gelesen werden. Im Moment fallen bei uns im Garten die Äpfel und Pflaumen von den Bäumen und die Wespen fressen daran. Ich denke daher, das Thema Wespenstiche ist weiterhin sehr aktuell, und es freut mich, dass viele Menschen sich für eine homöopathische Akuthilfe interessieren.
Deshalb möchte ich die homöopathischen Hauptmittel bei Wespenstichen nochmal ein wenig beschreiben. Es sind hier besonders Apis und Ledum zu nennen.
Kennzeichen von Apis sind: Rötung, Brennen/Jucken, schnelle Anschwellung; im Arzneimittelbild spielen auch allergische Reaktionen eine Rolle.
Eine angemessene Potenz ist die C 30 oder LM 30, bei der man oft schon nach der ersten Gabe eine Linderung bemerken kann. Wenn nicht, so kann im Bedarfsfall ein Apis C30 oder LM30 durchaus 3 oder auch wenn nötig 4 X innerhalb der ersten Stunde gegeben werden. Eine Gabe entspricht 2 Tropfen oder 2-3 Kügelchen. Dabei aber bitte immer den Kranken und seine Reaktionen beobachten. Im Akutfall ist es wichtig, immer wieder die Mittelwirkung zu beobachten, gegebenenfalls das Mittel zu wechseln und auch die Grenzen der Selbstbehandlung zu erkennen. Dann sollte fachmännische Hilfe geholt werden.

Ledum ist das akute Hauptmittel generell für Stichverletzungen. Es wirkt besonders auch vorbeugend bei übermäßig starker Reaktion auf einen Wespenstich. Heftiges Jucken, Entzündungszeichen, Schmerz. Im Arzneimittelbild von Ledum spielt das Eindringen von Verunreinigungen in den Körper (= ins Innere)eine Rolle. Auch ohne, dass dabei eine Allergie vorliegt!. Die Wespe sticht nicht nur ein einziges Mal wie die Biene, daher spielt die „Verunreinigung“ eine größere Rolle. Besonders für alle diejenigen, die auf Wespenstiche stark reagieren, ist Ledum sehr nützlich. Anwendung wie oben.

Wer sich ganz unsicher ist, welches Mittel er wählen soll, der kann beide Mittel bei Bedarf auch ergänzend anwenden. Aber bitte nicht gleichzeitig, sondern nacheinander!. Beispiel: es könnte nach einer ersten Gabe Apis nach einigen Minuten Ledum zur Prophylaxe gegen übermäßige Reaktionen auf Verunreinigung durch den Stich gegeben werden. Dies empfehle ich nicht grundsätzlich zu machen, sondern dann, wenn man von sich weiß, dass man oft empfindlich auf Wespenstiche reagiert.

Das soll reichen für heute zum Thema Wespenstiche, obwohl man natürlich darüber noch viel mehr schreiben kann. Wer sich noch für ausführlichere Informationen zur homöopathischen Behandlung interessiert, dem empfehle ich den Ratgeber „Homöopathische Notfallapotheke im Familienalltag“

Ich hoffe, dass dieser Beitrag für viele Leser hilfreich sein wird und wünsche uns allen in den nächsten Wochen noch schönen und sonnigen Spätsommer.

Ulrike Reiff
www.kuegelchenpraxis.de

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Eine Stadtfest Mönchengladbach 2011

Publiziert am 8. Juli 2011 von Ulrike

Kunstmeile 2011: Unser Sohn (knapp 16 J.) stellt Selbstgefertigte Schreibgeräte und Objekte aus Holz aus.

Heute möchte ich an dieser Stelle einen ganz besonderen Veranstaltungstipp für die Sommerferien geben!:
Unser mittlerer Sohn wird mit Unterstützung der ganzen Familie einen Stand auf der Kunstmeile zum Einestadt Fest 2011 in Mönchengladbach haben.!! Er bietet dort eigene Arbeiten aus Holz an. Große Freude und Aufregung!!

Er ist knapp 16 Jahre alt, Schüler, und es ist das erste Mal, dass er einen Stand auf einem Handwerkermarkt haben wird und seine selbstgemachten Gegenstände ausstellen und zum Verkauf anbieten kann.

Wer also für die Ferien noch ein Ausflugsziel sucht und schönes Kunsthandwerk mag, den würde ich mich freuen, an unserem Stand zu treffen. Wir hoffen auf sehr viel Zulauf und Besuch dort!
Und wer mag, kann dort auch ein wenig mit mir über Homöopathie plauschen.

Das Einestadt Fest findet vom 19.08. – 21.08.2011 statt. Weitere Informationen auch unter www.einestadtfest.de/

Viele Grüße und eine schönen Ferienstart wünsche ich allen, die es lesen.
Ulrike Reiff
www.kuegelchenpraxis.de

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Mückenstiche homöopathisch behandeln

Publiziert am 13. Juni 2011 von Ulrike

Gerne möchte ich auch in diesem Beitrag nochmal über Insektenstiche schreiben. In unserer Familie gab es in diesem Jahr bereits den ersten Mückenstich, das Thema ist also schon wieder aktuell.

Das homöopathische Hauptmittel für Mückenstiche ist Ledum (Ledum pallustre, Sumpfporst). Behandeln würde ich einen Mückenstich aber immer nur dann, wenn er Beschwerden macht, wenn die Stelle z. B. stark angeschwollen ist, juckt und Entzündungszeichen vorhanden sind. Also bitte nicht grundsätzlich nach jedem Mückenstich eine Gabe Ledum.
Wenn jemand natürlich von sich weiß, dass er nach Mückenstichen immer Beschwerden hat, ist auch eine prophylaktische Gabe Ledum möglich und sinnvoll (nach (!)einem Mückenstich).

Ich empfehle eine C 30 oder LM 30 Potenz, 2 Tropfen auf etwas Wasser oder 2 – 3 Globuli. Bei akuten Beschwerden können diese Potenzen kurzfristig durchaus 3-4 Mal innerhalb von 24 Stunden wiederholt werden. Sollte danach noch keine Besserung zu erkennen sein, ist die Arzneiwahl zu überprüfen oder ggf. ein Arzt oder Heilpraktiker hinzu zu ziehen.

In meinem Ratgeber „Homöopathische Notfallapotheke im Familienalltag“ lässt sich das Thema Insektenstiche zur weiteren Information auch nochmal ausführlicher nachlesen.

Abschließend noch ein Hinweis in eigener Sache: Am 12. Juli 2011, 19.30 Uhr findet in meiner Praxis ein Kursabend „Reiseapotheke“ statt; auch hier wird das Thema Mückenstiche ausführlich besprochen. Nähere Infos dazu unter www.kuegelchenpraxis.de oder auch telefonisch bei mir.

Herzliche Grüße von mir und eine gute Zeit, bis zum nächsten Mal!
Ulrike Reiff

08.09.2011
Tipp: Ausführlicher Beitrag zum Thema „Homöopathie bei Insektenstichen“ Blogarchiv August 2011!

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Bienenstiche und Wespenstiche homöopathisch behandeln

Publiziert am 22. Mai 2011 von Ulrike

Die Frühlingssonne ist da, und sie fliegen wieder! So schön und nützlich sie auch sind, Bienen- oder Wespenstiche tun weh. Ich möchte daher an dieser Stelle einen Einblick geben, wie man sich homöopathisch bei Stichen helfen kann.

Bei Bienenstichen und Wespenstichen ist das homöopathische Hauptmittel Apis.
Sofort nach einem Stich kommt es zu Anschwellung der Haut, mit Röte, Brennen und stechendem Schmerz. Dies sind die Hauptmerkmale für das akute Apis. Im Mittelbild ist außerdem stark das allergische Element enthalten (auch hier gilt Schwellung, Röte, Brennen bzw. Jucken).
Apis ist somit ein wichtiges Mittel bei allergischen Reaktionen. Das besondere am Bienenstich ist, dass er immer steril ist (die Biene sticht nur einmal). Daher sind Reaktionen mit starker Schwellung häufiger allergisch bedingt, als beim Wespenstich.

Bei Wespenstichen kann Apis ebenso nützlich sein. Das Aussehen der Stichverletzung und die Reaktion darauf ist ja ganz ähnlich (geschwollen, rot, brennt/juckt).
Zusätzlich kann auch Ledum erforderlich sein, da bei Wespenstichen auch eine Entzündung durch Verunreinigung, die mit dem Stich eingedrungen ist, häufig vorkommt. Wer von sich weiß, dass er nach Wespenstichen „gerne“ mit dicken Armen oder Beinen reagiert, für den ist Ledum ergänzend zu Apis sehr nützlich, um einer Entzündung vorzubeugen.
Wenn nach Apis bei Bienen- und Wespenstichen keine Besserung eintritt, ist zur Unterscheidung bzw. Ergänzung an Vespa zu denken.
Alle Mittel empfehle ich in einer C30 oder LM 30 Potenz.

Anwendung: möglichst direkt nach dem Stich, je nach Bedarf bis zu 3 X in 30 Minuten, weitere Gaben in größeren Abständen, an den Beschwerden orientiert und nach Beobachtung.

Weitere Informationen: das Thema Insektenstiche (auch Mückenstiche und Zeckenbisse) ist auch in meinem Ratgeber „Homöopathische Notfallapotheke im Familienalltag“ beschrieben oder im entsprechenden Kurs „Notfallapotheke“ der auch bald wieder stattfindet.  www.kuegelchenpraxis.de

Das war`s für heute. Ich hoffe, dass diese Kurzabhandlung für viele Leser nützlich ist.

Viele Grüße,
Ulrike Reiff

08.09.2011
Ergänzung: Siehe zum Thema auch meinen ausführlichen Beitrag über „Homöopathie bei Insektenstichen“ (Blogarchiv August 2011)

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Homöopathie bei Verletzungen

Publiziert am 19. April 2011 von Ulrike

Mein Buch ist soeben erschienen! Ich freue mich! Hurra!

Die Arbeiten am Schluß haben sich noch etwas dahingezogen, aber nun bin ich sehr froh, dass es geschafft ist. Ab sofort könnt Ihr/können Sie meinen Ratgeber überall im Buchhandel oder im Internet erwerben; der Preis beträgt € 9,50.
Hier noch ein paar Buchinfos:

Homöopathische Notfallapotheke im Familienalltag

Verletzungen im Alltag und beim Sport homöopathisch behandeln
Ulrike Reiff
84 Seiten; ISBN 978-3-8423-5796-9

Ein Ratgeber für zu Hause und unterwegs, zur Selbsthilfe bei akuten Verletzungen im Alltag und beim Sport, wie etwa Prellungen, Schnittwunden, Verbrennungen, Insektenstiche etc..
Die klassische Homöopathie wirkt hier nebenwirkungsfrei, rasch und zuverlässig und ist dabei sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet. Sie erfahren wie Homöopathie funktioniert und lernen die wichtigsten homöopathischen Verletzungsmittel und ihre Anwendungen bei typischen Verletzungen des Alltags kennen.

Einfach, prägnant und auf das Wesentlichste konzentriert – im Mitnahmeformat – ein Buch für die Familien-Grundausstattung und den Einstieg in die Homöopathie.

Soviel für heute; ich wünsche allen Frohe Ostern und sonnige Frühlingstage.
Ulrike Reiff

P.S. Es gibt neue Kurstermine Homöopathische Notfallapotheke. www.kuegelchenpraxis.de

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Entschlacken, Fit in`s Frühjahr

Publiziert am 22. März 2011 von Ulrike

Gestern war Frühlingsanfang, bei strahlendem Sonnenschein. Auch in den letzten Tagen hatten wir viel Sonne. Ich hoffe, Sie konnten sie bereits nutzen bzw. draußen genießen!! Ich freue mich bereits an meinen im Garten blühenden Krokussen und Osterglocken.

Die Frühlingssonne setzt nach dem Winter Wohlfühlhormone in uns frei und sorgt für die Produktion von Vitamin D. Beides ist wichtig. Wer also keinen Garten hat, dem empfehle ich Spaziergänge und Draußensport oder mit den Kindern zum Spielplatz gehen….An der frischen Luft können wir Schlacken abatmen und so ganz natürlich zu unserer Entsäuerung beitragen.

Die Wildkräuter fangen bereits wieder an zu wachsen. Man findet schon die ersten jungen Brennesseln und Löwenzahn. Beide lassen sich sehr gut zur Entschlackung des Gewebes nutzen. Ebenso können sie helfen bei einer Entgiftung im naturheilkundlichen Sinne. Der Löwenzahn hat eine gut entwässernde Wirkung (wird auch „Pisskraut“ genannt), die Brennessel ist gut für die Blutreinigung geeignet und ebenfalls entwässernd (vorsichtig sein bei eingeschränkter Herz- und Nierentätigkeit, dann vielleicht mit dem Arzt absprechen). Sie enthält viele Mineralstoffe, dadurch können vermehrt Schlackstoffe gebunden und ausgeschieden werden.

Wie wäre es also mal mit einer Brennessel-Teekur zum Frühling?
Dazu kann man die Brennessel kalt ansetzen, im Topf zum kochen bringen und einige Minuten köcheln lassen, damit sich viele Stoffe herauslösen. Davon dann je nach Bedarf und Geschmack 2 – 4 Tassen täglich trinken. Wenn möglich, für einige Wochen. Wer lieber Löwenzahn mag, nimmt diesen für eine Teekur. Man kann auch beide Pflanzen mischen.

Sowohl Löwenzahn als auch Brennessel lassen sich auch beim Kochen verwenden. Junge Löwenzahnblätter kann man dem Salat beimischen (ich mag sie klein geschnitten). Sie haben einen leicht bitteren Geschmack (regt die Galleproduktion an). Brennessel läßt sich kleingeschnitten zu Spinat beigeben. Der „Vitalstoffgehalt“ der Speisen wird dadurch enorm aufgewertet, weil beide Wildkräuter wirklich wahre Vitamin- und Mineralstoffbomben sind. Wenn Sie eine Suppe/Brühe kochen, lassen sich problemlos eine Hand voll Brennessel- und einige Löwenzahnblätter mitkochen, die man vor dem Servieren wieder entfernen kann (wenn man möchte). Aber die Mineralstoffe bleiben Ihnen im Topf erhalten!

Soviel für heute. Ich würde mich freuen, wenn dies für Sie eine Anregung wäre, sich mal wieder Wildkräuter in die Küche zu holen. Es sind wirkliche „Vitalstoff-Bomben“.
Viele Grüße bis zum nächsten Mal.  www.kuegelchenpraxis.de

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Heilpraktiker-Zusatz-Versicherungen für Kinder

Publiziert am 13. Februar 2011 von Ulrike

Das Thema Zusatzversicherungen taucht mir zur Zeit immer wieder in Gesprächen auf, daher möchte ich hier kurz dazu für alle, die es interessiert, etwas schreiben:

Es ist meiner Meinung nach viel zu wenig bekannt, dass private Zusatzversicherungen für Kinder und Jugendliche nicht so teuer sind (wie man vielleicht denkt).

Heilpraktikerversicherungen, die je nach Vertrag von 80% bis zu 100% der Kosten bei Heilpraktikerbehandlungen übernehmen, kosten pro Monat ab etwa 7,–€. Das halte ich für sehr empfehlenswert, da die Kosten für Eltern auch bei mehreren Kindern dadurch überschaubar bleiben. Wen das Thema weiter interessiert, der wird bei Google sehr schnell Informationen dazu finden; Beispiele für günstige Versicherungen sind die Debeka oder Asstel/Gothaer (ohne Gewähr, und ohne dass ich hier für beide Werbung machen möchte).

Herzliche Grüße
Ulrike Reiff  www.kuegelchenpraxis.de

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Homöopathie für Kinder

Publiziert am 8. Januar 2011 von Ulrike

Die Behandlung von Kindern hat in der Homöopathie eine große Bedeutung; sie haben einen eigenen Stellenwert. Kinder reagieren meistens besonders gut auf eine homöopathische Behandlung, weil sie noch nicht so lange mit anderen, unterdrückenden Therapien vorbehandelt sind zum Beispiel.

Man geht bei der Arzneimittelfindung zwar immer ganz individuell nach der Symptomlage vor, und somit ist auch für Kinder wie für Erwachsene grundsätzlich gesehen jedes homöopathische Mittel möglich. Aber dennoch ist es so, dass für Kinder manche Mittel besonders häufig in Frage kommen und man sogar von regelrechten „Kindermitteln“ spricht.
Zu diesen gehören z. B. Belladonna, Pulsatilla und Chamomilla. Sie haben viele Anwendungsmöglichkeiten bei Kindern. So kommen sie alle beispielsweise bei Fieber in Betracht. Aber auch bei Entzündungen, Schmerzen wie Ohrenschmerzen oder Zahnschmerzen, etc..
Natürlich muß man die Mittel differenzieren, je nach Symptomatik des Kindes, aber bei kleinen Kindern oder Babies ist die Chance sehr groß, sich bereits mit einem dieser drei Mitteln bei etlichen Beschwerden helfen zu können.

Homöopathische Kügelchen sind für Kinder aller Altersstufen geeignet, also auch für Babies, von Geburt an. Sie vertragen sich auch mit allen anderen medizinischen Therapien.
Kinder lieben es in der Regel, homöopathische Arzneien einzunehmen, besonders als Kügelchen (Globuli). Sie schmecken immer gut und tun nicht weh.

Wer interessiert ist, selber für seine Kinder und sich den Gebrauch einiger Mittel zu erlernen, dem möchte ich folgenden Buchtipp geben: Andrew Lockie, Homöopathie; BLV-Verlag ISBN 3-405-15652-1. Es ist sehr anschaulich, mit vielen Bildern; ich habe es auch sehr gerne zu meinen Kursen dabei.

In meiner Praxis starten regelmäßig Hausapothekenkurse. Pulsatilla, Belladonna und Chamomilla werden dort ausführlich besprochen. Außerdem noch Mittel der Notfallapotheke, wie etwa Arnica. Dies ist zwar keines der sogenannten „Kindermittel“, aber trotzdem für Kinder eins der häufigst gebrauchten bei akuten Verletzungen mit Beulen oder Blutungen. Wer es einmal für seine Kinder oder sich selbst entdeckt hat, wird darauf nicht mehr verzichten wollen.
Mehr zu den Hausapothekenkursen unter www.kuegelchenpraxis.de

Bis zum nächsten Mal

Ulrike Reiff

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Traurigkeit und Freude zum Jahreswechsel

Publiziert am 30. Dezember 2010 von Ulrike

So unterschiedliche Gefühle und doch so nah beieinander.

Ich habe zwei Tage mit großen Gefühlswechseln erlebt, die mich sehr bewegt haben. Davon möchte ich gerne erzählen.

Gestern habe ich bemerkt, dass bei den vielen leeren Kartons, die ich zum Papiermüll am Jostenhof in Moers gebracht habe, der Karton mit dem liebevoll ausgesuchten Weihnachtsgeschenk meines Mannes für mich war. Welch ein Schock; wie konnte mir das nur passieren! Ich war sehr traurig. Mein Mann hat mich schließlich damit versucht zu trösten, mir das Geschenk noch einmal zu besorgen.

Heute habe ich vom Tod einer lieben Bekannten in meinem Alter, mit 45 Jahren, erfahren. Das hat mich tief berührt und fassungslos gemacht, obwohl ich glaube, dass wir in unserem Leben immer von einer höheren Macht geführt werden.
Beim Müllrausbringen habe ich später in unserer Papiermülltonne tatsächlich und unglaublicherweise den Karton mit dem Weihnachtsgeschenk meines Mannes entdeckt. Mit großer Freude und Erleichterung.
Die große Betroffenheit über den frühen Tod allerdings ist geblieben.

Wie nahe alles doch beieinander liegt. Traurigkeit und Freude. Nur einen Schritt weit entfernt. Wie schnell ein Wechsel möglich ist. Wie schnell alles ganz anders sein kann, als eben noch.
Mir ist es wieder klar geworden, wie wichtig es ist, sich auf das zu besinnen, was einem wirklich wichtig ist, was einem am Herzen liegt.

Ich wünsche Ihnen und uns einen schönen Silvesterabend und ein gesundes und glückliches Neues Jahr 2011 mit viel Zeit für das, was jedem persönlich wirklich wichtig ist.

Bis zum neuen Jahr.

Ihre Ulrike Reiff

 

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